“与压力共舞”——公司开展心理健康专题讲座
日期:2021-11-18  来源:太阳集团tyc9728 览量:

为进一步引导老员工关注自身心理健康状态,树立正确认知体系,更好的适应老员工活。11月18日晚,太阳集团tyc9728在一楼演播厅开展了《与压力共舞》心理健康教育专题讲座。讲座由太阳成集团思政部心理健康教育中心刘俊茹老师主讲,太阳集团tyc9728学管办主任崔彤彤主持讲座。公司21级150余名员工及各班心理委员到场聆听讲座。

刘老师围绕正确认识压力、正确面对压力、如何与压力共舞三个方面深入地阐述了压力的来源、表现及危害,压力应对的方式方法,以及心理情绪的管理、放松和调节的主要途径。最后,刘老师向同学们分享了自身经历的一些压力事件,使同学们认识到这样一个道理:我们的心理是可以调节的,我们的情绪也是可以调节的。

本次活动的成功举行,有助于同学们树立正确的心理健康观念,处理自身的心理问题,以更积极的心态投入今后的学习和生活中,营造更加和谐的校园生活氛围。同时,对公司今后心理工作的开展也起到了促进作用。

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